Germe ve esneme hareketleri: Kas spazmlarını hafifletmek ve kasların gevşemesini tedarik etmek üzere binalır.Bacak balkısı, küçük yaralanmalar veya aşırı kullanım durumlarına bağlı olarak oluşabileceği üzere olabildiğince gülmeyen seyirli sıhhat problemlerinin bir emaresi olarak da meydana gelebilir. Keskin yahut künt şeki